Im Sinne der Primärprävention, welche von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt wird, bieten wir in unserer Praxis Kurs zu folgenden ENTSPANNUNGSVERFAHREN an:
PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG (PMR)
Der Kurs umfasst 10 Einheiten á 60 Minuten. In 10 Stunden erlernt man Entspannungsverfahren „PMR“, um es danach im Alltag umzusetzen.
Nebenher wird einiges Wissenswertes zum Thema Stress und Enspannung, sowie Vorbeugung von stressbedingten Erkrankungen vermittelt.
Preis: 96,-€ (Bitte erfragen Sie die Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse)
AUTOGENES TRAINING (AT)
Der Kurs umfasst ebenfalls 10 Einheiten à 60 Minuten. Es wird in 10 Stunden das Entspannungsverfahren „AT“ gelernt, und der Alltagstransfer hergestellt.
Auch hier wird Wissenwertes zum Thema Stress und Entspannung, sowie Vorbeugung von stressbedingten Erkrankungen vermittelt.
Preis: 96,-€ (Bitte erfragen Sie die Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse)
Wir freuen uns, ihnen die Kurse in kleinen Gruppen anbieten zu können. Die Teilnehmerzahl beträgt mind. 6 Teilnehmer, max. 8 Teilnehmer. Damit haben wir ein angenehmes Arbeitsklima zum Erlernen von Entspannung. Vorerfahrungen sind nicht nötig.
Die Gruppen sind geschlossen, der Einstieg ist nicht jederzeit möglich.
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Wann jeweils ein Kurs startet, erfragen Sie bitte telefonisch oder entnehmen es den Veröffentlichungen bei Facebook.
Tel. Wilkau-Haßlau: 0375 6901320
Tel. Kirchberg: 037602 76388